Horsetail priekšrocības veselībai
The zirgu astesIespējams, tas ir viens no tiem ārstniecības augiem, kuriem ir ļoti plaša popularitāte, pateicoties tās atzītajai diurētiskajai iedarbībai, kas ir noderīga šķidruma aiztures mazināšanai vai kalmānam reimatisko sāpju mazināšanai. Faktiski, tas ir bieži atrast to pieliekamais daudzu māju kā mājas līdzeklis, kad runa ir par infūzijas.
No zinātniskā viedokļa tas ir augs, kas pazīstams ar nosaukumu Equisetum Arvense L., bet no populārāka viedokļa tas ir pazīstams arī ar nosaukumu ekviseto vai kā neliels ekviseto. Tas pieder pie equisetáceas ģimenes, un tas ir ļoti bieži atrast to pie upēm, strautiem un arī uz mitrās sienas malām.
Tas ir augs, kas izskatu izceļas galvenokārt tādēļ, lai to varētu viegli atšķirt, jo tam ir uzceltas brūnas krāsas un ļoti raksturīgi sakneņi. Savā kolekcijā ir ieteicams savākt talus vasaras mēnešos, un ļaujiet viņiem saulē saulē pirms lietošanas - piemēram, infūziju pagatavošanai.
Horsetail svarīgākās īpašības
Atzīta remineralizējoša darbība
Starp dažādiem priekšrocības un īpašības ka mēs varam atrast zirgu astes, mēs varam uzsvērt, ka tā veic remineralizējošu darbību, galvenokārt pateicoties tā augstajam saturam kalcija silīcija.
Turklāt, kā sākumā īsumā aplūkots, silīcija dioksīds uzlabo saistaudu rezistenci, kas ir ideāls, piemēram, reimatisma ārstēšanā.
Lielisks diurētisks līdzeklis
Tam ir arī ļoti izteikta diurētiska iedarbība, tāpēc parasti horsetail ir ļoti labi zināms. Tas ir saistīts ar tā bagātību kālija sāļos un to, ko tas satur saponosīdā. Faktiski, vai jūs to zināt tā kļūst par vienu no diurētiskajiem augiem, kas pastāv?.
Šī iemesla dēļ tas ir piemērots ārstniecības augs brīdī, kad dabiskā veidā ārstēt visus ar šķidruma aizturi saistītos apstākļus, jo tas palīdz samazināt saglabāšanu vai novērst to efektīvi.
Tieši pateicoties šai diurētiskajai kvalitātei tas kļūst par a lieliska dabiska iespēja cilvēkiem ar artrītu vai podagru, palīdzot laikā samazināt augstu urīnskābes līmeni.
Noderīga, ja ir augsts holesterīna līmenis
Lai gan viena no tās pazīstamākajām īpašībām - un atzīta - ir tās diurētiskā darbība, kas ir noderīga arī reimatiskām slimībām ir piemērots risinājums, lai samazinātu augstu holesterīna līmeni asinīspateicoties tam, tas rada interesantu darbību lipīdu metabolismā.
Noderīga kaulu veselībai
Horsetail ir ideāls kaulu augs, jo tas palīdz kalcijam labāk salabot un ka mūsu ķermenis spēj uzglabāt lielāku daudzumu šī svarīgā minerālvielas, kas nozīmē kaut ko ļoti vienkāršu: tas palīdz mūsu kauliem un cīpslām veidoties labākā stāvoklī.
Tādēļ tas ir noderīgs dabisks risinājums, ja osteoporoze, kā arī dažas muskuļu un locītavu problēmas un stāvokļi: saplēstas saites, muskuļu celmi un šķelti kauli.
Labi nagiem un matiem
Pateicoties tā silīcija saturam, tas kļūst par piemērotu iespēju tiem, kas cieš problēmas matos. Piemēram, tiek uzskatīts, ka tas palīdz novērst baldness novērš blaugznu izskatu.
Pieņemsim, ka tieši silīcija klātbūtnes dēļ sastāvs palīdz saglabāt matus ļoti labā veselībā.
Bet viņas skaistuma īpašības šeit nav beigušās Tas kļūst par labu līdzekli trauslu un trauslu naglu gadījumā, liedzot viņiem tik viegli sadalīt.
Kā baudīt savas priekšrocības?
Ja runa ir par dažādiem terapeitiskiem un ārstnieciskiem ieguvumiem, jo īpaši preventīviem, ir piemērota iespēja izstrādāt infūziju ar dažām tējkarotēm sausas pakavas. Lai to izdarītu, jums ir vajadzīgas tālāk norādītās sastāvdaļas un soļi:
- Nepieciešamās sastāvdaļas: 2 tējkarotes žāvētu ausu un 1 glāzi ūdens.
- Infūzijas sagatavošana: ielieciet ūdeni katliņā un ļaujiet tai sasniegt viršanas temperatūru. Tikai šoreiz ielieciet horsetail tasi un pārlejiet verdošu ūdeni, uzklājiet un lieciet uz 15 līdz 20 minūtēm. Beidzot līst un dzer.
- Cik daudz tases jūs dzerat dienā?: šo infūziju var lietot 3 reizes dienā.
Horsetail kontrindikācijas, kas jāņem vērā
Lai gan tas ir ārstniecības augs, kas parasti nerada veselības apdraudējumu, ir jāapsver, kādas kontrindikācijas tai ir jāatrod, vai mēs to varam droši lietot.Vissvarīgākie ir šādi:
- Nieru problēmas: tās lietošana nav ieteicama cilvēkiem ar nieru darbības traucējumiem vai slimībām.
- Hipertensija vai sirds problēmas: bez medicīniskas konsultācijas tās lietošana nav ieteicama pacientiem ar asinsspiedienu vai sirds problēmām.
- Grūtniecība un zīdīšana: tā lietošana nav ieteicama ne grūtniecības laikā, ne zīdīšanas laikā toksisku sastāvdaļu dēļ.
- Hipokalēmija vai hipokalēmija: cilvēkiem ar zemu kālija līmeni nevajadzētu lietot horsetail, jo kālija diurētiskā iedarbība vēl vairāk samazinās.
