Uzziniet, kā izbaudīt mazās lietas dzīvē
Cilvēki pēc būtības ir sarežģīti. Tas ir nosacījums, kas dažreiz liek mums ignorēt dažas ikdienas dzīves situācijas. Dažiem tas ir žēlastības ceļš ar dažiem pelēcīgiem pieskārieniem.
Citiem tas nozīmē ceļu ar pārāk daudziem šķēršļiem, tāpēc viņi pieprasa sūdzēties par visu, kas viņiem notiek. Tas ir nosacījums, kas neļauj viņiem pat novērtēt pozitīvās lietas, kas ierodas un kā tās ierodas.
Fiksācija uz materiālām precēm, dzīves priekiem, personīgie panākumi un nauda ir tikai viens no mērķiem, ko daži uzskata par laimes, apmierinātības un piepildījuma sinonīmu.
Tomēr šie aspekti, kas zināmos laikos ir pozitīvi, nav tie, kas nosaka cilvēka esamību. Tie ir aspekti, kas var izzust no vienas dienas uz nākamo.
Kas notiek tad, kad mēs meklējam un meklējam, un mēs nesaņemam to, ko mēs vēlamies tik daudz atrast? Tas nav jautājums, kam ir pārāk vienkārša atbilde, bet to var maz atšifrēt.
Pirmā lieta, kas jums jāsaprot, ir tāda, ka jums ir jūsu dzīves stūre un ka tas, ko jūs nolemjat vai izdarīsit, īsā vai ilgtermiņā radīs labas vai sliktas sekas. Jums ir iemesls būt pasaulē, bet ne viss būs atkarīgs no tā, ko viņi sauc par „likteni”.
Jums ir jāņem vērā daži taustiņi
- Nejūtas kā tad, ja jūs esat Visumā un jau esat. Feel daļa no viņa.
- Ego liek mums justies atsevišķi no pozitīvajiem, jo tas liek mums uzskatīt, ka mēs esam vairāk nekā citi.
- Novērtējiet savu identitāti Jūs esat unikāls kods milzīgā spektrā, lai gan daži saka pretējo.
- Koncentrējiet savas domas uz pozitīvo, vienmēr esot reālistiska un neuzmācot sevi.
Sākumā viņi izklausās kā ļoti vienkārši ieteikumi, bet patiesībā daudziem ir grūti saprast un internalizēt. Mums jāatceras, ka mēs esam tas, ko mēs darām, un ka nekādas pārmaiņas nav vieglas.
Ir dažas darbības, kas var palīdzēt mums izbaudīt mazās lietas dzīvē, bet neatlaidība un apņēmība ir vērtības, kas jāpatur prātā, lai tās sasniegtu.
Meditācija ir kļuvusi par ļoti efektīvu rīku tiem, kurus uzsvēra lietas, kas nav pārāk svarīgas. Stresa samazināšana padarīs mūs daudz vērtīgāku.
Personas, kam nav stresa, vairāk mīl sevi, spēj internalizēt vairāk savu tikumu un noraidīt negatīvo, ko viņi plāno sasniegt. Tas ir veids, kā atbrīvoties no visiem aizspriedumiem.
Vairāk uzmanības ir vēl viens veids, kā novērtēt mazās lietas dzīvē daudz vairāk. Cik reizes jūs pārtraucat skatīties saulrietu vai cik reizes jūs domājat, kā lietus nokrīt jūsu logā?
Daba dod mums dāvanas katru dienu, ka mums nav nozīmes, ka esam pārāk aizņemti situācijās, kas nav pelnījušas mūsu uzmanību, bet mēs to pieprasām.
Esiet uzmanīgāks par savu apkārtni. Jo vairāk jūs saprotat, kur esat un kur jūs dodaties, jo labāk jūs varēsiet saprast, kas notiek un kas notiek.
Nepievienojiet sevi materiālam. Kamēr tās ir lietas, kas zināmā laikā mūs laimi, tās nav mūsu pilnības aģentu noteikšana.
Izbaudiet katru mirkli. Dzīve ir ratikons, kā daži apgalvojumi, bet tas ir absolūti taisnība. Neļaujiet aiziet katru sekundi, nejūtoties, ka jūs to novērtējat.
Apstipriniet savā prātā, ka esat laimīgs, kad ierodas pozitīvi mirkļi. Tas ļaus jums koncentrēt šo enerģiju un katapultu savā atmiņā, ko tu dzīvo.
Optimisms ir degviela, lai varētu labāk dzīvot. Tas nav par to, lai neredzētu lietas, kas patiešām pastāv bet, lai redzētu tālāk, atrodiet risinājumus, kad esat iztērējis visus resursus.
Ne viss, kas nāk pie mums, ir tāpēc, ka kaut kas slikts tuvojas, vai viss sliktais, kas mums notiek, ir tāpēc, ka mēs to nepelnām. Mums ir jāmācās no negatīvās un augt no šīm situācijām.
Lean uz mīlestību Tā ir sajūta, kas var darīt visu un spēj dziedēt brūces, nojaukt šķēršļus un pārliecināt, ka ir iespējams dzīvot dzīvē, kurā var novērtēt mazas lietas. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar psihologu un nedrīkst to aizstāt. Mēs iesakām konsultēties ar savu uzticamo psihologu.
