Likopēns pret prostatas vēzi un citiem ieguvumiem
Vai jums patīk tomāti? Tas, bez šaubām, ir brīnišķīgi svaigi dārzeņi, kas ir bagāti ar uztura priekšrocībām un citām svarīgām īpašībām. Tomēr tas nav vienīgais, kas satur likopēns, lai gan mēs parasti mēdzam attiecināt uz tomātiem ar šo izcilo dabisko antioksidantu.
Kā parādīts, likopēns, šķiet, ir dabisks antioksidants, kas aizsargā pret prostatas vēzi- vēža veids, kas biežāk sastopams gados vecākiem vīriešiem (īpaši no 65 gadu vecuma), un vīriešiem, kas jaunāki par 40 gadiem, tiek uzskatīts, ka tas ir diezgan reti. Bet ejam daļās.
Kas ir prostatas vēzis?
The prostatas Tas ir mazs dziedzeris, kas atrodas zem urīnpūšļa un priekšā taisnās zarnas priekšā. Un, kas atrodas aiz prostatas, mēs varam atšķirt līdzīgas vezikulas, dziedzeri, kas ir atbildīgi par lielākās daļas sēklas šķidruma ražošanu.
Tās nozīme ir tāda, ka tā ir atbildīga par prostatas šķidruma ražošanu, kas aizsargā smalko spermu. Tāpēc tas palielina mēslošanas iespējas, pozitīvi palīdzot palielināt reprodukcijas iespējas.
Faktiski urīnizvadkanāls - caurule, kas ved urīnu un spermu no organisma caur dzimumlocekli, iet caur prostatas centru. Jauniešiem tā lielums ir līdzīgs valriekstu izmēram, bet mazliet maz, gadu gaitā tas ir tendence augt.
Kad runa ir par prostatas vēzi, Tas ir vēža veids, kas rodas prostatas šūnās, kas sāk augt bez kontroles. Kā norādīts sākumā, tas parasti ir vēža veids, kas skar vecākus vīriešus, parasti vecākus par 65 gadiem, kas ir diezgan reti vīriešiem līdz 40 gadu vecumam.
Vairumā gadījumu vairums vēža, kas nāk no prostatas, ir adenokarcinomas. Tomēr ir arī citi veidi: sarkomas, pārejas šūnu karcinomas, mazo šūnu karcinomas, neuroendokrīnie audzēji un sarkomas.
Starp simptomiem, kas var rasties, ja cilvēks cieš no kāda veida prostatas vēža, var būt: sāpes, kas atrodas muguras apakšējā daļā, sāpes un diskomforts urinējot un ejakulējot. Turklāt ir iespējama arī urinēšanas problēmu (vai nu sākt vai pārtraukt normālu urīna plūsmu).
Kā likopēns darbojas pret prostatas vēzi?
Nesen, pateicoties pētījumam, ko veica Hārvardas Universitāte, Amerikas Savienotajās Valstīs, ir pierādīts, ka šis antioksidants samazina prostatas slimību risku.
Ne velti, acīmredzot, vīrieši, kas patērē vairāk nekā 10 produktus, kas satur likopēns katru dienu viņiem ir mazāks risks saslimt ar prostatas problēmām, piemēram, prostatas vēzi.
Cita starpā likopēns, papildus vīriešu reproduktīvās sistēmas dažādo funkciju uzlabošanai un aizsardzībai, spēj novērst kuņģa-zarnu trakta vēža risku.
Priekšdziedzera veselībai nevajadzētu gaidīt līdz vidējam vecumam no 50 līdz 15 gadiem, jo prostatas veselība lielā mērā būs atkarīga no tā, cik dzīves kvalitāte jauniešos.
Piemēram, un neņemot vērā iedzimtus cēloņus, adekvātu uzturu un vienlaikus izvairoties no tabakas pārmērības, alkohols un tauki ievērojami aizsargā pret šāda veida īpašībām.
Kur mēs varam atrast likopēnu?
Ir ļoti vienkāršs veids, kā uzzināt, kādi pārtikas produkti satur likopēnu, lai tos varētu pievienot mūsu diētai un parastajai diētai.
Pietiek, piemēram, atcerēties, ka viss sarkanas ogas, jo tie var būt, piemēram, un bez tomātiem zemeņu, ķirsis, dzērveņu vai jāņogu, cita starpā.
Tāpēc lielākajā daļā dārzeņu, augļu un dārzeņu sarkanās krāsas atradīsim likopēnu. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Jūs nevarat un nevajadzētu aizstāt konsultācijas ar uztura speciālistu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo uztura speciālistu. TēmasVēzis
