Rozmarīns: unikāls labums, rozmarīna tējas recepte un aizsardzības līdzekļi

The rozmarīns Tas ir ļoti aromātisks augs, kuru pēc lieluma uzskata krūms. Tās zinātniskais nosaukums ir " Rosmarinus Officinalis " un pieder pie ģimenes Labiadas ". Tas ir augs, kas atrodams ēdamajās sugās un tiek izmantots arī kā ārstniecības augs.

Aktīvās vielas, kas atrodamas šajā ārstniecības augā, ir galvenokārt ēteriskās eļļas, flavonoīdi, fenoli, terpenīdi un ursolskābe. Turklāt no uztura viedokļa tas nodrošina arī minerālus (īpaši kalciju, kāliju, varu, magniju un cinku), tiamīnu, niacīnu, šķiedru, ogļhidrātus un antioksidantus.

Kādas ir galvenās rozmarīna priekšrocības?

Tādējādi mēs varam pieminēt tās galvenās ārstnieciskās īpašības. Un tas ir, ka rozmarīns, piemēram, ir brīnišķīgs toniks, stimulants, gremošanas, karminatīvs, depuratīvs, cholagogue, hepatoprotektīvs, baktericīds un dabīgs antibiotikas, pretiekaisuma, diurētisks, hipotensīvs, hipoglikēmisks, antikoagulants un emmenagogs.

Citu aspektu vidū mēs varam jūs nosaukt par galvenajiem rozmarīna ārstnieciskās īpašības:

  • Tas palīdz uzlabot gremošanu, lēna gremošanas gadījumā.
  • Veicina aknu pareizu darbību.
  • Atbrīvo vēdera uzpūšanos.
  • Norāda arī skābuma un refluksa gadījumos.
  • Lai uzlabotu halitozi (sliktu elpu).
  • Novērst dobumus
  • Tas palīdz mums uzlabot asinsriti.
  • Uzturēt labu cukura līmeni asinīs.
  • Lai samazinātu augstu asinsspiedienu.
  • Samaziniet slikto holesterīna līmeni
  • Tas novērš mūs no šūnu novecošanas.

Turklāt nav šaubu, ka ar rozmarīnu mēs varam sagatavot dažādus mājas aizsardzības līdzekļus gan iekšējam patēriņam, gan ārējai lietošanai.

Mēs to varam viegli iegūt tirgū, svaigās filiālēs, sausās filiālēs, arī augu izcelsmes zālēs, dabisko produktu veikalos, parafarmacijās un arī tiešsaistes veikalos.

Formāti, kuros varam atrast Romero, ir vairāki:

  • Svaigi vai žāvēti augi aromātu receptēm.
  • Sausais augs infūzijām.
  • Sausais augs novārījumiem (piemēram, sēdekļu vannām).
  • Sausais augs mutes skalošanas pagatavošanai.
  • Rozmarīna ēteriskā eļļa (aromterapija).
  • Romero alkohols (masāža, nomierina sāpes).
  • Rozmarīna medus.
  • Rozmarīna ekstrakts

Rosmarīna kā ēdamas augu priekšrocības

Kā mēs teicām šī amata sākumā, rozmarīns ir augs, kam ir arī uzturvērtības īpašības, tiek izmantots virtuvē dažādu ēdienu pagatavošanai un aromātam, kas piešķir garšu un aromātu, buljonos, gaļas ēdienos, dārzeņos, tā svaiga vai sausa versija.

Romero veicina mūsu receptes, šķiedras, ogļhidrātus, minerālus, vitamīnus, piemēram, B1 vitamīnu un B3 vitamīnu, kas ir bagāts ar kāliju, kalciju, ir arī antioksidants.

Kā sagatavot rozmarīna infūziju

Noderīgs veids, kā izbaudīt visas šīs ārstniecības augu priekšrocības, ir izstrādāt brīnišķīgu rozmarīna infūziju. Tad mēs izskaidrojam, kādas sastāvdaļas jums ir nepieciešams un kā to var viegli darīt mājās.

Sastāvdaļas:

  • Tējkarote žāvētu rozmarīnu.
  • Tasi ūdens
  • Tējkarote rozmarīna medus, brūnais cukurs vai stevia.

Izstrāde:

Ievietojiet ūdeni katliņā un uzkarsējiet to uguns. Kad tas sāk vārīties, pievienojiet tējkaroti Romero. Izslēdziet siltumu, pārklājiet infūziju un ļaujiet tai atpūsties 10 minūtes. Mēs piepildām infūziju un, kad tas ir silts, mēs to varam uzņemt.

Ja mums patīk infūzija ar saldu pieskārienu, mēs saldināsim to pēc garšas. No šīs infūzijas mēs pēc ēdienreizes ņemsim kausu, kad mēs pamanīsim smago vai lēnu gremošanu. Mums var būt kauss dienā.

Daži dabas aizsardzības līdzekļi ar rozmarīnu

Tad mēs piedāvājam virkni dabisku un mājās gatavotu līdzekli, ko mēs varam sagatavot mājās ar svaigu vai žāvētu rozmarīnu. Rozmarīns, ja to lieto devās un ieteicamajā laikā, nav kaitīgs veselībai.

Romero infūzija kā mutes skalošana halitozei

Baktericīdu un antibiotiku īpašību dēļ Romero infūzijas sagatavošana mutes skalošanai ir noderīga, lai novērstu dobumu izskatu un uzlabotu halitozes problēmas.

Sastāvdaļas:

  • 2 tējkarotes žāvētu rozmarīnu.
  • 2 glāzes ūdens

Mutes skalošanas sagatavošana:

Katliņā mēs ieliekam ūdeni siltumam. Kad tas sāk vārīties, pievienojiet rozmarīnu. Izslēdziet siltumu, pārklājiet infūziju un ļaujiet tai atpūsties 10 minūtes. Mēs pārtraucam infūziju un ļaujiet tai atdzist.

Kad ir auksts, mēs jau varam veikt mutes skalošanu. Šo mutes skalošanas līdzekli var lietot vienu reizi dienā.

Sēdekļa vanna ar rozmarīnu hemoroīdi

Romero rīcībā esošās pretiekaisuma un baktericīdās īpašības palīdz mums uzlabot, ja cieš no hemoroīdi. Lai sagatavotu šo sēdvietu vannu, mēs sekosim šiem norādījumiem:

Sastāvdaļas:

  • 6 tējkarotes rozmarīna.
  • Pusi litra ūdens

Sēdekļa vannas sagatavošana:

Mēs veicam novārījumu ar rozmarīnu. Katlā mēs kopā ar rozmarīnu ieliekam ūdeni. Kad tas sāk vārīties, samaziniet karstumu un uzkarsējiet 10 minūtes.

Mēs dzēšam ugunsgrēku, mēs saspiežam un ļaujam atdzist. Pēc aukstuma mēs varam uzlikt sēdekļa vannu. Saglabājiet sēdekļa vannu apmēram 5 minūtes.

Žāvēt platību labi ar tīru, mīkstu dvieli. Veikt sitz vannas trīs reizes dienā.

Romero kontrindikācijas

Rozmarīns, ko izmanto devās, ko ieteikuši speciālisti terapeiti laukā vai ārsti, nav toksisks.

Kā jau iepriekš teicām, pirms jebkura mājas aizsardzības līdzekļa sagatavošanas ar Romero konsultējamies, lai konsultētos ar terapeitiem vai ar ārstu un vadītu viņu padomus un vadlīnijas.

Ar Romero izstrādātie mājas aizsardzības līdzekļi ir kontrindicēti šādos gadījumos:

  • Grūtniecības gadījumā.
  • Laktācijas periodā.
  • Bērniem.
  • Gadījumā, ja cieš no gastroenterīta.
  • Jā, Jums ir aizcietējums.
  • Kolīta gadījumā.
  • Endometrioze
  • Epilepsija
  • Parkinsona slimība
  • Senila demence
  • Alcheimera slimība

Nekādā gadījumā nevajadzētu ieņemt rozmarīna ēterisko eļļu, tas ir ļoti toksisks.

Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu. TēmasZāļu augi Tēja

Primitive Cooking - Stuffed Pork Chop Recipe (Augusts 2020)