Kas ir sinusīts, simptomi un kā to dabiski novērst
The sinusīts ir stāvoklis, kas var ietekmēt gan bērnus, gan pieaugušos Tas rodas tad, kad iekaisušas gļotādas paranasālās deguna blakusdobumu. Vairumā gadījumu tas parādās kā deguna iekaisuma fokuss, kā rezultātā krūtis papildus iekaisumam kļūst inficētas ar lieko gļotu.
Kad deguna iekaisuma fokuss izraisa sinusītu, to sauc par rinosinozītu. Jūs varat brīnīties, kādas ir paranasālas sinusa? Tā kā paranasālās sinusa zarnas ietver augšējo, frontālo, etmoidālo un sphenoidālo sinusu. Un kādi ir iemesli, kāpēc mēs varam ciest no šīs slimības?
Sinusīta izcelsme parasti ir bakteriāla un tas var parādīties dažādu iemeslu dēļ, piemēram, pēc aukstuma vai aukstuma izzušanas, kas nav labi dziedinājis pēc neērtās alerģijas simptomiem.
Sinusīts var sasniegt trīs fāzes atkarībā no tā, kā tas attīstās un cik ilgi mēs ciešam no simptomiem. Fāzes, kuras sinusīts var sasniegt, ir:
- The akūta fāze, kurā slimības simptomi ir mazāk nekā trīs nedēļas.
- The Subakūtā fāze, kad simptomi turpinās pēc trim nedēļām un pat sasniedz trīs mēnešus.
- The hroniska fāzebez šaubām tas ir vissliktākais posms, kurā slimība pārsniedz trīs mēnešus.
Sinusīta simptomi
Kā jau iepriekš teicām, ja pēc alerģijas fāzes, aukstuma vai slikti izārstētas katarmas un mēs pamanījām šādus simptomus, mums jāvēršas pie ārsta, lai veiktu pārskatīšanu un noteiktu atbilstošu ārstēšanu.
Sinusīta simptomi ir šādi:
- Nepārtrauktas galvassāpes.
- Intensīva sāpes acīs
- Intensīva sejas sāpes.
- Biežas sāpes pieres rajonā.
- Smaguma sajūta galvā, kad mēs to pazeminām.
- Deguna obstrukcija
- Plaša gļotu plūsma.
- Gļotas biezs un dzeltens.
- Stumiet deguna dobumā.
- Samazinājās smaržas sajūta.
Lai noteiktu, vai ir sinusīts, medicīniskie testi, ko speciālisti parasti veic pacientam, var būt vairāki:
- Vienkārša radioloģija un CT.
- Deguna sekrēcijas audzēšana (deguna plūsmas izpēte).
- Rhinoscopy.
- Endoskopija
Lai izvairītos no iespējami cieš no sinusīta, vissvarīgākais ir mēģināt to novērst, stiprinot imūnsistēmu ar veselīgu un līdzsvarotu uzturu, kā arī veselīgu dzīvesveidu.
Atklājiet, kā dabiski novērst sinusītu un kā mazināt dažus tā simptomus
Ar diētu mēs varam izmantot pārtikas produktus, kas satur šādas īpašības:
- Ar pretiekaisuma īpašībām: tropu ananāsu, bromelainu (virs kāta un ananāsu sulas), dzērvenes, ķiršus, kazenes.
- Ar atslābinošām īpašībām: augļi, dārzeņi un dārzeņi, kas bagāti ar C vitamīnu, piemēram, apelsīnu, citronu, kivi, zemenes, kazenes, vīnogas, bumbieri, āboli, kāposti, brokoļi, spināti, ūdeņi, puravi, sīpoli, endīvija, ķiploki, redīsi.
- Pārtikas produkti, kas bagāti ar A vitamīnu (beta karotīnu) piemēram, apelsīnu, burkānu, piparu, endīvo, ķirbju, seleriju, tomātu, meloņu, persiku, mango, arbūzi, guava, dzērveņu.
- Iepazīstieties ar mūsu uzturu un palielināt pārtikas, riekstu un graudaugu, kas bagāts ar Omega 3, patēriņu, piemēram, zilās zivis, valriekstus, mandeles, linu.
Ar garšaugiem un ārstniecības augiem mēs varam novērst vai uzlabot dažus sinusīta simptomus, ja mēs to ciešam:
- Lai stiprinātu aizsardzību: Echinacea, boldo, zaļā tēja, kaķa naga, lakrica, gvajavas lapas, genciāna.
- Lai samazinātu iekaisumu: vītolu, lakricu, ingveru, kumelīšu, elderberry.
- Lai atvieglotu deguna gļotādas nomākumu: timiāns, malva, horizonts, hopss, eikalipta tvaiki, kajēnas pipari, nātrene un rozmarīns.
- Lai atvieglotu elpošanu: verbenas kauliņus vai kataplasmas, ko mēs uzklājam siltā uz deguna un vaigiem.
- Lai nomierinātu galvassāpes: kumelīti un kaļķu, ingvera un vītolu maisījumu infūzijā.
