Alkohola un cukura līmenis
Neņemot vērā tos zinātniskos pētījumus, kas runā par dažādiem Alkohola lietošanas priekšrocības, mums vajadzētu pievērst īpašu uzmanību dažādiem alkohola kaitīgo ietekmi uz ķermeni, jo šīs negatīvās sekas ir lielākas par to, ka tās organismam ir labvēlīgi.
Tieši attiecībā uz tās negatīvo ietekmi uz veselību mēs zinām, ka tas ietekmē smadzenes, aknas, kuņģi, aizkuņģa dziedzeri, imūnsistēmu un reproduktīvo sistēmu.
Attiecībā uz alkohola ietekmi asinīs papildus anēmijai, ko izraisa sarkano asins šūnu un balto asinsķermenīšu nomākšana, šoreiz mēs vēlamies analizēt pastāvošās attiecības starp alkoholu un cukura līmeni asinīs.
Kā jūs noteikti zināt, gan insulīnu kā glikoze Tie ir divi galvenie hormoni, kas iesaistīti glikozes līmeņa uzturēšanā asinīs.
Šajā ziņā, kad cukura līmenis asinīs sāk samazināties, mūsu ķermenis reaģē, palielinot cukura līmeni asinīs vai sadedzinot uzglabāto cukuru. Tad no brīža, kad cukura līmenis asinīs palielinās, tiek izdalīts papildu insulīns, lai tā līmenis atgrieztos normālā stāvoklī.
Tomēr dažādi pētījumi liecina, ka Alkohols negatīvi ietekmē glikozi un hormonus, kas nepieciešami, lai uzturētu normālu glikozes līmeni asinīs.
Ir zināms, ka laika gaitā, kad cilvēks patērē alkoholu pārmērīgi un laika gaitā, tam ir tendence samazināt insulīna efektivitāti, izraisot augstu cukura līmeni asinīs un izraisot glikozes nepanesību, alkohola aknu slimību un / vai diabētu.
Papildus tam, kas norādīts iepriekšējās rindās, mums jāpatur prātā, ka pat tad, ja neesat parastais alkohola patērētājs, neatkarīgi no patēriņa biežuma, tas mēdz negatīvi ietekmēt glikozes līmeni asinīs, pat ja tas tiek patērēts tikai dzēriens
Tāpēc ieteikums ir acīmredzams: aizvietojiet alkoholu citam veselīgākam dzērienam un vienmēr izvairieties no alkohola patēriņa (it īpaši dzērieniem ar augstāku alkohola saturu, neņemot vērā priekšrocības, ko varētu sniegt glāze vīna vai glāzi alkohola). alus).
Attēls | andlun1 Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Jūs nevarat un nevajadzētu aizstāt konsultācijas ar uztura speciālistu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo uztura speciālistu. TēmasAlkohols
