Anēmija dzelzs trūkuma vai trūkuma dēļ (dzelzs deficīta anēmija): cēloņi un simptomi
Kas ir dzelzs deficīts un kāpēc tas tiek ražots?
The dzelzs Tas ir viens no galvenajiem minerālu sāļiem, kas nodrošina labu organisma funkcionēšanu. Dzelzs spēlē būtisku lomu sarkano asins šūnu hemoglobīna veidošanā; muskuļu mioglobīna veidošanā; un daudzos fermentos, kas ir būtiski organisma pareizai darbībai.
Dzelzs notiek nelielos daudzumos, mūsu ķermenī. Daļa no šī dzelzs tiek izvadīta katru dienu. Lai uzturētu pietiekamu daudzumu dzelzs, tas ir jāaizstāj ar zaudējumiem ar citām pārtikas izejvielām. Ja iemaksas ir nepietiekamas, attiecībā uz zaudējumiem ir trūkums dzelzs trūkuma, kas var radīt nopietnas sekas veselībai.
Dzelzs deficīts nozīmē anēmijukopā ar fiziskās un intelektuālās spējas samazināšanu; rezistences pret infekcijām samazināšanās; un grūtniecības laikā ir reāls risks, ka bērns piedzimst ar svara trūkumu, ar sekām, kas tam var būt viņu izdzīvošanai. Un tieši tad, kad ir dzelzs deficīta anēmija, tas medicīniski pazīstams ar nosaukumu dzelzs deficīta anēmija.
Kas ir dzelzs deficīts vai deficīta anēmija? Dzelzs deficīta anēmija
Lai gan anēmija ir traucējums vai stāvoklis, kas rodas, kad mūsu organismam nav pietiekami daudz veselīgu sarkano asins šūnu, Dzelzs deficīta anēmija ir tāda, kas notiek, kad mūsu ķermenim nav pietiekami daudz dzelzs.
Mums jāpatur prātā, ka, lai gan sarkanās asins šūnas nodrošina skābekli dažādiem un dažādiem mūsu ķermeņa audiem, dzelzs ir būtisks, lai palīdzētu organismam ražot šīs sarkanās asins šūnas. Tādējādi dzelzs deficīta anēmija kļūst par visizplatītāko vai biežāko anēmijas formu.
Ir atšķirīgas dzelzs deficīta pakāpes. Visredzamākā ir anēmija, kas var parādīties simptomiem, kas pazīstami arī kā bālums vai nogurums. Tomēr dzelzs deficīta diagnoze tiek veikta pēc asins analīzes. Papildus hemoglobīna mērīšanai jūs varat kontrolēt dzelzs rezerves organismā, izmantojot citus rādītājus, kas var noteikt šo mērenu dzelzs deficītu.
Labs dzelzs līmeņu līdzsvars ir atkarīgs no dzelzs nepieciešamības līmeņa, kas mūsu ķermenim ir nepieciešams katrā atšķirīgajā dzīves posmā:
- Bērni un pusaudži straujas izaugsmes dēļ;
- Sievietes, no pubertātes līdz menopauzei, sakarā ar to, ka menstruāciju laikā ir pazaudēts dzelzs;
- Grūtnieces, ņemot vērā augļa vajadzības un organisma transformācijas grūtniecības laikā.
Bieži un bieži, atkarībā no dzīves posma, kurā mēs atrodamies, ir ērti pārskatīt, kā mūsu dzelzs līmenis ir organismā, lai novērstu citus nopietnākus sarežģījumus.
- Padomi, kā labi asimilēt
Kādi ir šī deficīta vai dzelzs trūkuma cēloņi?
Ir vairāki iemesli, kas var ietekmēt dzelzs deficītu un dzelzs deficīta anēmijas faktisko izskatu. Kad parādās šis stāvoklis, tas nozīmē, ka vai nu mēs zaudējam vairāk sarkano asins šūnu un dzelzi, nekā mūsu ķermenis spēj papildināt, ķermenis nespēj labi uzsūkties, vai arī neizmanto pareizu diētu.
Asiņošana kā dzelzs deficīta anēmijas cēlonis:
- Menstruāciju periodi, īpaši, ja tie ir bagāti, bieži vai ilgstoši.
- Peptiska čūla
- Ciroze Tā ir bieža barības vada šķirņu cēlonis.
- Gremošanas vai zarnu sistēmas vēzis: kuņģa, barības vada, resnās zarnas vai tievās zarnas vēzis.
- Nepārtraukta un ilgstoša ibuprofēna, acetilsalicilskābes (tradicionālā aspirīna) vai medikamentu lietošana artrīta ārstēšanai.
Kad organisms nespēj absorbēt pietiekami daudz dzelzs:
- Krona slimība.
- Celiakija
- Antacīdu medikamentu lietošana ar kalciju.
Kad mēs ievērojam noteiktu diētu:
- Veģetārie vai stingri vegāni.
- Nelīdzsvarota uztura uzraudzība.
Kādi simptomi ir anēmijas cēlonis dzelzs trūkuma dēļ?
Parasti ir tas, ka sākumā simptomi ir viegli un parādās ļoti lēni. Piemēram, parasti ir vairāk nogurumu vai vājumu, ir daudz galvassāpes, kā arī parasti rodas problēmas domāt vai koncentrēties.
Tomēr, ja sākumā anēmija ir gandrīz nepamanīta un palielinās, tā simptomi pasliktinās, parādoties citiem saistītiem simptomiem, piemēram, vāju un trauslu nagiem, reiboni (īpaši, kad mēs pieceļamies), apgrūtinātu elpošanu, sāpēm. mēle, diezgan gaiša ādas krāsa un pica traucējumi (vēlme lietot lietas, kas nav pārtika).
Šis raksts turpinās dzelzs: padomi, lai asimilētu dzelzi labi. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu.
