Var augļus

Mēnesis Maijs, atšķirībā no mēneša aprīlis (kurā mēs runājam par dažādiem Aprīļa augļi), galvenokārt raksturo jau mēnesi, kad pavasaris ir sācies.

Patiesībā tas ir mēnesis, kurā mēs varam praktiski teikt, ka pavasaris ir labākais, sniedzot mums skaistu skatu un vienkārši brīnišķīgus aromātus.

Veselīga, daudzveidīga un sabalansēta uztura ziņā augļu patēriņš ir būtisks, lai rūpētos par mūsu veselību, un galvenokārt, ja runa ir par mūsu ķermeņa nodrošināšanu ar lielāko daļu uzturvielu, kas mums ir vajadzīgas, lai pienācīgi darbotos.

Kā jūs zināt, augļi ir īpaši bagāti ar vitamīniem, minerālvielām, ūdeni, šķiedrvielām un antioksidantiem. Turklāt daži augļi savukārt veicina citas uzturvielas, kas ir labvēlīgas mūsu ķermenim, kā tas ir beta karotīna vai pektīna gadījumā ābolos.

Sezonas augļi ir lieliska un brīnišķīga iespēja baudīt dažādus augļus, kurus jūs atradīsiet gandrīz tikai noteiktā laika posmā. Lai gan, jā, ir arī citi augļi, kurus var atrast gandrīz visu gadu: kā bumbierus, ābolus vai banānus.

Visu to, ja jums patīk augļi un jūs vēlaties zināt Var augļus, tad mēs atklājam dažādus augļus, kurus var atrast šajā mēnesī.

Maija augļi

  • Avokado
  • Aprikozes
  • Ķirši
  • Plūmes
  • Zemenes
  • Citronu
  • Kivi
  • Āboli
  • Apelsīni
  • Medlars
  • Bumbieri
  • Ananāsu
  • Banāni
  • Greipfrūti
  • Arbūzs
Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Jūs nevarat un nevajadzētu aizstāt konsultācijas ar uztura speciālistu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo uztura speciālistu.

Nacionālajā botāniskajā dārzā gatavojas banāni, citroni un ananāsi (Aprīlis 2024)