Burkāns: nepalaidiet garām savus ēdienus vasarā
Katru reizi, kad vasara nāk, noteikti esat dzirdējuši daudzus mirkļus, ka burkānu Tas ir ideāls dārzeņi šajā sezonā, jo beta karotīna saturs palīdz uzturēt ādas sauļošanos.
Bet kā jūs varat iedomāties, tikumības un burkānu ieguvumi tie nav tur, jo tā ir ļoti labvēlīga augu veselība.
Un kas nevar pretoties burkānu nocirpšanai starp ēdienreizēm? Vai tagad pagatavojiet garšīgus un svaigus salātus, kas šajās dienās saspiež siltumu?
Burkānu priekšrocības un īpašības
Citu aspektu starpā mēs jau no paša sākuma varam norādīt, ka burkānu Tas palīdz aizkavēt novecošanu, galvenokārt pateicoties beta-karotīna un antioksidantu saturam.
Šā iemesla dēļ šis dārzenis kopš seniem laikiem ir uzskatāms par jauniešu eliksīru, vienlaikus palīdzot novērst redzes problēmas un izdzēst žultsakmeņus.
Attiecībā uz galvenajiem vitamīniem, kurus mēs varam atrast tajos, tas izceļas, piemēram, ar B3 vitamīna saturu, kas ir būtisks nervu sistēmas un tās funkcionēšanai. gremošanas sistēma.
Tam ir arī folskābe, kas palīdz samazināt sirds un asinsvadu slimību un anēmijas risku.
Protams, mēs nedrīkstam aizmirst, ka burkāni tie var būt ideāli, lai novērstu atšķirīgos toksīnus kas uzkrājas mūsu organismā, arī palīdzot prognozēt vēža sākumu.
Tā kā tas nevar būt mazāks, burkānu var izmantot kā a dabiskā kosmētika, spēj atjaunot ādu un tādējādi aizkavēt novecošanos. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Jūs nevarat un nevajadzētu aizstāt konsultācijas ar uztura speciālistu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo uztura speciālistu.
