Slimības, ko izraisa stress un emocijas, kas jūs slimo

Cik reizes jūs neesat dzirdējuši, ka jūs esat uzsvērts, ka stresa dēļ jūs slims ... Un, jā, tā ir taisnība, ka sen stresu Tas, iespējams, izglāba mūsu dzīvi, palīdzot mums aktivizēties un bēgt no plēsoņa uzbrukuma, šodien var kļūt par īstu ienaidnieku, it īpaši, ja stress kļūst hronisks.

Tā ir organisma fizioloģiska reakcija, kurā tiek izmantoti dažādi aizsardzības mehānismi, kas ļauj mums saskarties ar situāciju, ko uztveram kā draudošu.

Tas ir, tā ir dabiska un nepieciešama reakcija uz izdzīvošanu, bet šodien, kad tā kļūst hroniska, tā var izraisīt nopietnas veselības problēmas.

Šādos gadījumos hronisks stress ir saistīts ar trauksmes traucējumiem, kļūstot par slimību, kas var mainīt cilvēka dzīvību, un beidzas ar fizisku un psiholoģisku slimību izpausmi.

Slimības un veselības problēmas, ko izraisa stress

  • Koronārās slimības: Stress var paaugstināt asinsspiedienu, palielinot sirdslēkmes risku. Arī stresa kombinācija ar citiem riska faktoriem, piemēram, smēķēšanu, alkoholu un lieko svaru, var izraisīt koronāro sirds slimību rašanos.

  • Gremošanas problēmas: Hronisks stress var ietekmēt gastrīta (īpaši nervu gastrīta), caurejas, gremošanas iekaisuma, kairinātu zarnu sindroma, sāpes vēderā un sliktu dūšu rašanos.

  • Menstruāciju traucējumi: sievietēm stress var mainīt menstruālo ciklu, izraisot pastāvīgu menstruāciju vai amenorejas trūkumu, neregulārus menstruāciju periodus, sterilitāti vai neauglību.

  • Seksuālās problēmas: gan sievietēm, gan vīriešiem. Piemēram, cilvēks var izraisīt seksuālās vēlmes samazināšanos un zemāku spermas kvalitāti / daudzumu.

  • Āda: Var rasties ādas problēmas, piemēram, pinnes, pārmērīga svīšana, rosacea, nātrene, zvīņošanās, sāpes, psoriāze, sausums un ādas nieze. Tas var izraisīt arī trauslus nagus.

  • Garīgās problēmas un traucējumi: kā viņi var būt bezmiegs, trauksme, panikas lēkmes, neiroze ...

No otras puses, mums ir arī jāpatur prātā, ka stress var mazināt mūsu aizsardzību, palielinot infekciju, saaukstēšanās un gripas risku.

Emociju sūkšana

Ar ļoti daudzveidīgiem pētījumiem un pētījumiem, ko gadu gaitā ir veikuši zinātnieki un psihologi praktiski visā pasaulē, ir zināms, ka emocijas Viņiem var būt liels spēks gan garīgi, gan fiziski visiem cilvēkiem.

Daudzi speciālisti apgalvo, ka tas, kas ietekmē cilvēku, nav tas, kas notiek ar mums vairumā gadījumu (tas arī ir), bet tas, ko mēs domājam un jūtam emocionāli katrā brīdī un atkarībā no katra apstākļa.

Šā iemesla dēļ konkrēts notikums var negatīvi ietekmēt vienu personu, bet otrs negrib neko negatīvu.

Tāpēc ir teikts, ka ir Emociju sūkšana. Tas ir, emocijas kam ir spēja ļoti negatīvi ietekmēt mūsu garīgo un fizisko stāvokli un var izraisīt ļoti dažādas slimības.

Alternatīva terapija vai zāles (mūsu valstī), kā tas ir Tradicionālā ķīniešu medicīnauzturēt un aizstāvēt, ka slimība ir galvenais notikumu vai darbību apspiešanas rezultāts, kas liek mums bloķēt enerģiju mūsu emocionālajā transportlīdzeklī.

Tā, ka negatīvā enerģija stagnējas mūsu ķermenī, izraisot tā saslimšanu.

  • Skumjas: Tā ir emocija, kas spēj modificēt ķermeņa bioķīmiju, radot serotonīna (neirotransmitera) un endorfīna hormonu samazināšanos. Tas var izraisīt miega problēmas, jo tas izjauc jūsu ciklu.
    Turklāt ir zināms, ka to rada nelīdzsvarotība tievajās zarnās un plaušās.

  • Ira: Parasti saistās ar aknām. Dusmas rada mums trauksmi un neiecietību pret citiem.

  • Bailes: Tas ir saistīts ar urīna urīnpūšļa problēmām un ar nierēm. Kā jūs, protams, zināt, bailēm ir iespēja paralizēt mūs, lai nepieļautu, ka mēs turpinām un virzāmies uz mūsu ceļa.

Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar psihologu un nedrīkst to aizstāt. Mēs iesakām konsultēties ar savu uzticamo psihologu. TēmasStress

Vebināra- "Noskaidro, kādas dzīves programmas ierakstītas tavā veselības matricā "fragments (Oktobris 2019)