Gastroenterīts: kas tas ir, kā tas izplatās, simptomi un ko ēst

Ja ir ļoti izplatīta gremošanas patoloģija, kas katru gadu skar miljoniem cilvēku visā pasaulē gastroenterīts tas neapšaubāmi ir pirmais. Tas ir medicīniski zināms arī ar nosaukumiem vēdera gripa vai vienkārši vīrusu gastroenterīts.

Saskaņā ar nesen atklātajiem datiem Spānijā tā ieņem vienu no pirmajām pozīcijām - īpaši bērniem -, kas ir visizplatītākā šāda veida slimību ārstēšanai. Šī slimība izplatās sliktā stāvoklī pārtikā, inficētajā ūdenī vai inficētās personas kontaktā.

Kas ir gastroenterīts vai vīrusu gastroenterīts?

Gastroenterīts ir gan kuņģa, gan zarnu pietūkums vai iekaisums, ko izraisa vīruss. Tas ir viens no visbiežāk sastopamajiem cēloņiem caureja un vemšanaiemesls, kāpēc tas ir arī pazīstams ar nosaukumu vēdera gripa.

Es domāju, tas ir kuņģa-zarnu trakta infekcija kas izraisa zarnu trakta iekaisumu, galvenokārt infekcijas dēļ. Lai gan patiesība ir tāda, ka tas nav unikāls iemesls, jo to var ražot arī ēdot sliktā stāvoklī vai pat stresa un nervu spriedzi.

Tomēr ir konstatēti vairāki galvenie vīrusi, kas izraisa kuņģa-zarnu trakta infekcijas. Tie ir šādi: norovīruss, rotavīruss, astrovīruss, koronavīruss un adenovīruss.

Galvenie gastroenterīta simptomi

Gastroenterīta simptomi parādās no 4 līdz 48 stundām pēc saskares ar vīrusu, lai tas varētu notikt līdz divām dienām līdz brīdim, kad parādās simptomi.

Ir vairāki bieži sastopami simptomi, starp kuriem mēs varam izcelt īpaši:

Apetītes zudums un nogurums.
Sāpes vēderā
Caureja
Slikta dūša un vemšana.

Turklāt ir arī citi saistītie simptomi, piemēram:

Pietūkuma sajūta
Drebuļi un svīšana
Drudzis
Muskuļu sāpes
Svara zudums

Parasti šie simptomi izzūd ne ilgāk kā 3 dienu laikā un tādējādi liecina par šīs biežas slimības uzlabošanos.

Kā izplatās vīrusu gastroenterīts

Galvenais iemesls ir gastroenterīta izplatīšanās no vienas personas uz citu, jo īpaši ar to, kas ir medicīniski pazīstams kā kontakta infekcija, it īpaši caur rokām. Šajā ziņā patogēni mēdz vispirms nonākt citas personas mutē, līdz tie sasniedz kuņģi un zarnu.

Šie patogēni tiek izvadīti ar vemšanu un pacienta izkārnījumiem, kas nonāk vidē, piemēram, priekšmetos, piederumos un virsmās. To var pārnest arī uz citiem cilvēkiem, izmantojot mazus pilienus ar vīrusu saturu.

Gastroenterīta ārstēšana

Ir svarīgi nodrošināt, lai organismam būtu pietiekami daudz ūdens un šķidrumu, jo gan caureja, gan vemšana var zaudēt lielu daudzumu šķidrumu un elektrolītu. Tādēļ, papildu šķidrumu ievadīšana ir ļoti svarīga.

Ieteicams lietot elektrolītu un šķidrumu aizvietotājus vecākiem bērniem un pieaugušajiem, lietojot nelielu daudzumu šķidruma ik pēc 30 vai 60 minūtēm.

Nav specifiskas ārstēšanas ar gastroenterītu, jo infekcija izzūd, kad organisms spēj cīnīties pret vīrusu, kas to izraisījis, un tā atgūstas. Tomēr, atkarībā no tā, vai Jums ir liels caurejas vai vemšanas daudzums, un jūs nevarat saglabāt šķidrumus vai tos lietot, Jums var būt nepieciešams ievadīt intravenozus šķidrumus.

Kā samazināt gastroenterītu? Vai tas ir piemērots?

Atšķirībā no tā, ko mēs domājam, ja mēs esam slimi kuņģī - vai kaut kas mums ir bijis nepareizi - mēs varētu to teikt caureja ir pozitīva, jo tā palīdz mums novērst vīrusu vai kas ir nepareizi. Tāpēc nav tik lietderīgi samazināt caureju, ja vien tas nekļūst nopietns un ir bīstams cilvēkam, jo tas izraisa dehidratāciju.

Tāpēc caurejas process ir mūsu organisma aizsardzības vai attīrīšanas mehānisms, kas palīdz novērst mūsu gremošanas traktu no dažādiem mikroorganismiem, toksīniem vai vīrusiem, kas izraisījuši gastroenterītu.

Šī iemesla dēļ nav lietderīgi samazināt gastroenterītu, jo patiesībā pretiekaisuma līdzekļi nespēj palīdzēt. Vispiemērotākais ir uzturēt adekvātu hidratāciju, meklēt noteiktu gremošanas trakta "atpūtu", saglabājot mīkstu un mīkstu uzturu un pacietību. Gastroenterīta process tiks izārstēts dažu dienu laikā.

Cik ilgi gastroenterīts ilgst un kad tās simptomi sākas

Atkarībā no stāvokļa smaguma, gastroenterīta ilgums var nedaudz atšķirties. Faktiski tas būs atkarīgs arī no tā, vai mēs saskaramies ar vieglu vai smagu gastroenterītu, kura ilgums acīmredzami palielināsies daudz vairāk.

Jebkurā gadījumā, parasti Gastroenterīts ilgst no 1 līdz 3 dienāmTas ir laiks, kad mūsu ķermenis ir spējīgs cīnīties pret infekciju un izraidīt vīrusu. Tomēr, Tas var aizņemt līdz pat 2 nedēļām, lai mūsu zarnu paradumi atgrieztos normālā stāvoklī.

No otras puses, tā kā veselam cilvēkam ir kontakts ar vīrusu, līdz simptomi sākas, viņi var doties no 3 līdz 3 dienām.

Ko ēst, ja Jums ir gastroenterīts

Kad mēs slimojam ar gastroenterītu, mums ir jāpievērš īpaša uzmanība diētai, kas mums jāuztur dažas dienas, īpaši pirmajās dienās, kad sāk parādīties simptomi un diskomforts.

Būtībā, no uztura viedokļa, jums jāpatur prātā sekojoši galvenie ieteikumi:

Šķidrais uzturs: ieteicams dzert daudz šķidrumu, kas palīdzēs novērst baktērijas no organisma un novērst un novērst dehidratāciju. Viņi uzsver gremošanas infūzijas, augļu sulas bez celulozes, izotoniskos dzērienus un ūdeni ar citronu.
Jogurts ar bifidobaktērijām: ideāls, ja ir pārtraukta caureja vai vemšana. Ieteicams tos lietot pirmajās 12-24 stundās.
Astringējošs uzturs bez šķiedras: jo īpaši, ja evolūcija ir labvēlīga pēc gremošanas atpūtas pārtraukuma. Ieteicama grauzdēta maize vai cepumi, rīsu kūkas, vārīti baltie rīsi, kartupeļi un burkāni, vārīta šķiņķis, grilēti vai vārīti vistas krūtiņi un baltās zivis (piemēram, gailis, heka vai asari).

Turklāt ieteicams lietot tos pārtikas produktus un vienkāršas receptes, kas nesaskaras ar kuņģi. Tāpēc viņi uzsver šādas receptes vai ēdienus:

Rīsu buljoni
Lēcu vai burkānu zupa.
Svaigi augļu sulas.
Nomierinošas kumelītes un anīsa infūzijas.
Ingvers novārījums.

No vienas puses, rīsu buljona un lēcu vai burkānu zupa nodrošina interesantas nomierinošas īpašības gastroenterīta gadījumā, savukārt augļu sulas nodrošina šķidrumus, vitamīnus un minerālvielas, ko organisms ir spējis zaudēt ar caureju vai vemšanu.

No otras puses, gan kumelītes, gan anīsa infūzijas nodrošina nomierinošu labumu, bet ingvera novārījums palīdz samazināt sliktu dūšu un vemšanu.

Kādus pārtikas produktus vajadzētu izvairīties, ja mums ir gastroenterīts?

Ir arī citi pārtikas produkti un dzērieni, kuru lietošana vispār nav ieteicama, ja mēs slimojam ar gastroenterītu. Tie ir šādi:

Siers
Skāba pārtika
Piena produkti
Kofeīns
Šokolāde

Īsāk sakot, mēs neiesakām lietot pārtiku vai dzērienus, kas vēl vairāk ietekmētu mūsu kuņģi, vienmēr izvēloties mīkstu un viegli sagremotu pārtiku.

Daži noderīgi dabas aizsardzības līdzekļi

Procedūra, kas jāievēro dziedināšanas laikā gastroenterīts pirmām kārtām ir nepieciešams ēst veselīgus pārtikas produktus, piemēram, rīsu buljonus, lēcu vai burkānu zupas, svaigas augļu sulas un anīsa vai kumelītes infūzijas.

Protams, katrā slimībā ir pārtikas produkti, kas palīdz mūsu uzlabojumiem, bet ir citi, kas pasliktina mūsu veselības stāvokli.

Nomierinošas infūzijas, kas ir piemērotas gremošanas sistēmai, piemēram:

Anīsa infūzija:Tas ir dabisks dzēriens ar gremošanas īpašībām. Bet papildus tam, kas tiek veikts ar gremošanas ārstniecības augu, tas arī palīdz nomierināt kuņģi, mazina spazmas un krampjus, kas mums var būt ar gastroenterītu.
Kumelītes tēja:Papildus tam, ka tā ir gremošanas infūzija, tā ir arī nomierinoša un relaksējoša, tāpēc tas arī palīdz mums mazināt sāpes, kuras parasti cieš no kuņģa un vēdera, kad mēs slimojam ar gastroenterītu.

Kas ir bakteriālais gastroenterīts?

Papildus vīrusu gastroenterīts, kas galu galā kļūst par vienu no visbiežāk sastopamajiem un visbiežāk sastopamajiem (ti, parasti izraisa vīruss), mums ir arī jānorāda bakteriālais gastroenterīts. Kā norāda tā nosaukums, tā ir bakteriāla infekcija; tas ir, tas parādās, kad Baktērijas ir zarnu vai kuņģa infekcijas cēlonis.

Tas ir pazīstams arī ar nosaukumu saindēšanās ar pārtikuTas nozīmē, ka tā galvenais cēlonis ir piesārņotas pārtikas patēriņš, lai mikroorganismi iekļūtu cilvēka gremošanas sistēmā pēc pārtikas uzņemšanas.

Baktēriju gastroenterīta galvenie cēloņi

Tādējādi baktēriju gastroenterīts var rasties, jo:

Patērējiet pārtiku, ko sagatavojuši cilvēki, kuri nav pienācīgi mazgājuši rokas, vai arī tie ir izgatavoti no tīriem piederumiem.
Lietojiet saldētu vai atdzesētu pārtiku, kas nav pareizi uzglabāta (piemēram, pareizā temperatūrā).
Ēd zivis un citus neapstrādātus augļus un dārzeņus, kas nav pienācīgi mazgāti.
Olas vai gaļas ēdieni ir slikti vārīti.
Dzert piena produktus, kas ilgu laiku palikuši ārpus ledusskapja.
Ēdiet pārtikas produktus ar majonēzi, kas ilgu laiku ir bijuši ārpus ledusskapja.

Turklāt ir daudz dažādu baktēriju, kas var izraisīt bakteriālu gastroenterītu. Visbiežāk sastopami ir: E coli, Campylobacter jejuni, Salmonella, Shigella, Yersinia un Staphylococcus.

Kā ārstē baktēriju gastroenterītu

Ir būtiski dzert pietiekami daudz šķidrumu un atpūsties. Gadījumā, ja ir liela caureja vai nespēj dzert šķidrumus (piemēram, sliktu dūšu vai vemšanu), būs nepieciešami intravenozi šķidrumi.

Faktiski, lai gan parasti nav vajadzīgas antibiotikas, jo visticamāk, ka visbiežāk sastopamie baktēriju gastroenterīta veidi dažu dienu laikā atgūstas, kad caureja ir intensīva un imūnsistēma ir vāja, antibiotikas var parakstīt. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu. TēmasKuņģa-zarnu trakta traucējumi