Visbiežāk sastopamās pāris problēmas un to risināšana
Attiecības nav daudz mazāk rožu ceļš. Lai gan filmas un sērijas pārdod mums mīlestību kā sajūtu, kas izraisa prieku pilnīgāku, fakts ir tas, ka ir neizbēgami, ka saistībā ar pāris problēmām rodas problēmas. Pāra panākumi vai neveiksme ir tieši saistīta ar viņu spēju tos atrisināt.
Patiesībā, kopīgas problēmas var rasties ikdienā, daudzos ārkārtīgi sarežģītos brīžos, ar kuriem risināt. Un citas problēmas, kas prasa vairāk laika, vairumā gadījumu, jo tās ir sarežģītākas un grūtāk risināmas.
Vai tā ir, vairumam problēmu ir risinājums, kamēr divi pāra locekļi acīmredzot vēlas tos atrisināt.
Kritiski kritizējiet citu personu
Tā ir viena no problēmām, kas visbiežāk parādās pāriem, jo īpaši tiem, kas jau kādu laiku ir bijuši kopā, un tāpēc tiem ir liela savstarpēja uzticība.
Viena no pusēm vai abām pusēm ir tendence kritizēt otras personas personību vai raksturu, jo tā neatbilst tam, ko viņš vēlas. Šīs problēmas risināšana ir ļoti vienkārša: vienkārši pieņemiet, ka otra persona ir tā, kā viņš ir. Jūs kritās par viņu ar savu personību, tāpēc nemēģiniet to mainīt, jo tas jums nedarīs nekādu labumu.
Nenovērtējot otru personu
Vēl viena liela problēma pāru vidū šodien. Tas notiek, ja viena no pusēm rīkojas tā, it kā tā būtu labāka par otru; Saskaņā ar vairākiem pētījumiem tas ir iemesls lielākai daļai plīsumu šodien.
Ja jūs esat daļa, kas jūtas pārāka par savu partneri, jums jāsaprot, ka neviens nav labāks vai vairāk nekā jebkurš. Ja jūs esat tas, kurš saņem nicinājumu, varbūt jums vajadzētu pārdomāt attiecības; Vai tiešām ir vērts būt kopā ar kādu, kas jūs nenovērtē?
Aizsardzības attieksme
Viena no visbiežāk sastopamajām problēmām, ko šodien novēro pāri, ir komunikācijas trūkums. Saziņas trūkums nenozīmē tikai to, ka abas puses nerunā; Tas var būt saistīts arī ar to, ka viņi runā, bet nespēj saprast viens otru.
Viens no visbiežāk sastopamajiem cēloņiem ir tāds, ka viena no pusēm vai pat abas puses uzņemas aizsardzību pret jebkuru sarunu; nekas netiks atrisināts ar pretuzbrukumu vai padarot jūs par upuri un sūdzību. Jums ir jāspēj piedalīties problēmas risināšanā un būt ieinteresētam jūsu partnera jūtās un viedoklī.
Neapmieriniet problēmas
Dzīve nekādā ziņā nav rožu ceļš. Tas ir pilns ar šķēršļiem, kuriem daudziem pāriem ir jāzina, kā saskarties kopā. Tomēr tas ne vienmēr ir viegli.
Ir daudzi cilvēki, kuri mēdz aizvērt sevi joslā un neuztraucas par problēmu, nevis saskarties ar to. Tomēr šāda attieksme neko neatrisina.
Saziņa pāris
Labākais veids, kā veiksmīgi sarunāties, ir abām pusēm sākt pieņemt savu atbildības daļu par problēmu un parādīt proaktīvu attieksmi pret otru personu: ko viņi domā, kā viņi jūtas, ... esiet pozitīvi un sākt Sarunai ar mieru un mierīgā veidā ir ļoti svarīgi.
Mazāk ziņkārīgs fakts, ka Gottman norāda, ka 69% pāru problēmu nav atrisinātas. Tāpēc ir svarīgi būt ļoti uzmanīgiem pret visu, kas notiek šajās 3 minūtēs; ja jums ir skaidrs, tas nav nepieciešams, un tas nav tā vērts, vienkārši pabeidziet to. Ir absurdi lūgt citu personu kaut ko mainīt savā personībā, jo tas nedarbosies.
Sentimentālā jautājumā ir divi galvenie faktori, lai viss darbotos un plūst: akceptēšana un pozitīvisms.
Trešās personas
Ja kāda no pusēm pusē zina citu personu un sāk attiecības, pāris nav izveidots. Tas ir viens no galvenajiem attiecību izbeigšanas iemesliem. Viens no abiem ir bijis vājāks, un, ja rodas neticība, lielākoties parasti nav atgriešanās. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar psihologu un nedrīkst to aizstāt. Mēs iesakām konsultēties ar savu uzticamo psihologu.
