Kāpēc cistīts parādās un kā to novērst
Gadījumi cistīts Tās sastopamas divos veidos: baktēriju un bez baktēriju. Definēsim mazliet abas šīs slimības versijas. Baktēriju forma ievada urīnizvadkanālu daudzos dažādos veidos. Iekšpusē tā var piestiprināt urīnpūšļa sienas un reizēm pāriet uz nierēm.
Urīnceļi paši parasti ir tīri urīna plūsmas dēļ, kas novērš toksīnus un citus atkritumus, bet infekcija var attīstīties, ja palielinās urīnizvadkanāla baktērijas. Tas ir, kad tas dodas uz urīnpūsli un izraisa iekaisumu.
Sievietes, kas lieto tamponus, ir jutīgākas pret baktēriju cistītu ka tie, kas lieto higiēnas salvetes, ir tāpēc, ka ķimikālijas, kas rada šos produktus, var kairināt smalkas maksts daļas, izraisot nevēlamu iekaisumu. Praktiski tampona vads darbosies tāpat kā dinamiska dakts, jo šis elements nodrošina baktēriju vieglu piekļuvi ķermenim.
No otras puses, Baktēriju cistītu parasti izraisa nelielas brūces vai kairinājumi. Daži to sauc par „medusmēneša cistītu”, jo dzimumakts var būt šo izskatu cēlonis, kas izraisa urīnizvadkanāla iekaisumu un galu galā rada infekcijas. Sekss var ļaut sajaukt ķermeņa šķidrumus, kas paver ceļu uz baktērijām caur urīnceļiem.
Protams, seksuālā aktivitāte nav vienīgais cēlonis, kas nav bakteriāls. Ķimikāliju kairinājumi ziepēs vai krēmos rada iespējaskā arī peldēšana baseinos ar pārāk lielu hloru un motociklu pārmērīga vibrācija rada nelielas, bet spēcīgas brūces, kas izraisa šīs slimības simptomus. Ļoti maz ūdens dzeršana padara urīnu ļoti koncentrētu, izraisot urīnpūšļa pilnīgu iztukšošanos.
Daži pārtikas produkti, piemēram, pikanti pārtikas produkti, alkohols, melnā kafija, ļoti skābes augļu sulas un tie, kas izraisa alerģiju atkarībā no katra cilvēka organisma, var būt kaitīgi.
Kā dabiski novērst cistītu
Ar barošanu
Diēta var tikt izmantota kā profilaktisks līdzeklis pret šo slimību. Ēšana veselīgi radīs imunitāti organismā, lai novērstu infekciju un nogalinātu kaitīgās baktērijas.
Galvenais ir izvairīties no pārmērīgām skābēm pārtikas produktos un dzērienos. Ja Jums ir jutība pret šīm infekcijām patērē kopā ar piesardzīgu gaļu, saldu un pikantu ēdienu. Dzeriet savas 8 glāzes ūdens dienā, lai atšķaidītu skābi urīnā.
Atcerieties arī, ka cukurs baro baktērijas un vājina imūnsistēmu. Šokolādes konfektes, rafinēti ogļhidrāti, pārstrādāti milti un saldās mērces pēc iespējas jāizslēdz no ikdienas uztura.
Visbeidzot, attiecībā uz uztura bagātinātājiem, C vitamīnu četras reizes dienā, kamēr jums ir infekcija, 30 grami cinka katru dienu profilaksei, probiotikai, bromelānam un beta karotīnam ir tas, kas jums jālieto.
Regulāri lietojiet dzērveņu sulu
Sula no dzērveņiem ir vispiemērotākais. Kamēr cukurs ir zems, tas nav pasterizēts un ir dabiski sagatavots, tas palīdzēs pārvarēt cistītu. Ēdot tieši augļus, tas arī darbojas, ja vēlaties.
Faktiski, vai jūs to zināt Dzērveņu sula ir viens no piemērotākajiem dzērieniem pret cistītu? Tas ne tikai palīdz izārstēt urīna infekcijas, vai tās ir atkārtotas vai ne, bet arī ir īpaši noderīgas, lai novērstu to izskatu, pilnīgi pilnīgi dabiski.
Lai sagatavotu šo sulu, jums ir nepieciešams tikai 500 gr. sarkano dzērveņu un 2 glāzes ūdens. Vispirms labi nomazgājiet sarkanās dzērvenes. Tad katliņā ievietojiet 2 glāzes ūdens ekvivalenta un uzvāra. Kad ūdens sāk vārīties, pievienojiet dzērvenes un vāra uz lēnas uguns 10 minūtes. Pēc šī laika, izslēdziet siltumu un grilējiet vārītas dzērvenes 15 minūtes.
Visbeidzot, pievienojiet cukuru, ja vēlaties, un ievietojiet visas sastāvdaļas blenderī, sajaucot visu labi. Izturiet sulu, pasniedziet glāzē un dzeriet.
Vienmēr izmantojiet neitrālas ziepes
Kā mēs redzējām, ziepju izmantošana, kas nav piemērota mūsu ādas tipam, var izraisīt kairinājumu, kas galu galā izraisa urīna infekciju parādīšanos, īpaši atkārtoti.
Tāpēc atslēga ir vienmēr nomazgājiet ar ziepēm ar neitrālu pH, kas vairāk respektē mūsu ādas pH. Tie, kas izgatavoti tikai ar dabisko sastāvdaļu daudzumu, ir noderīgi. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu. TēmasInfekcijas
