Augsts asinsspiediens: kas tas ir, kādus simptomus tas izraisa, cēloņus un ārstēšanu
Pazīstams arī kā hipertensija, ir slimība, kas tieši ietekmē sirdi, bez šaubām, ir būtisks dzīvības orgāns. Būtībā tās funkcija ir sūknēt asinis ar skābekli caur asinsvadiem, novedot to pie dažādiem ķermeņa orgāniem.
Ja izmaiņas notiek spiediena līmeņos, kas sūknē asinis uz audiem, rodas tā saucamās sirds un asinsvadu slimības, proti: hipertensija un hipotensija.
Augsts asinsspiediens ir hroniska slimība, ļoti bīstami, kas sastāv no artēriju spiediena paaugstināšanās, tas ir, neparastas sūknēšanas ritma palielināšanās; šī iemesla dēļ, ja tas nav diagnosticēts un apstrādāts laikā, tas var izraisīt un izraisīt citas nopietnas slimības, piemēram, miokarda infarktu, asiņošanu vai smadzeņu trombozi.
Pašlaik augstais asinsspiediens ir kļuvis par vienu no galvenajiem nāves cēloņiem attīstītajās valstīs, ko galvenokārt izraisa slikti ēšanas paradumi un mazkustīgs dzīvesveids, kas raksturo šīs sabiedrības.
Kādi ir augstā asinsspiediena simptomi?
Viens no riskantākajiem faktoriem cilvēkiem, kas cieš no šīs slimības ilgstoši var nepamanīt organismā, tad vairumā gadījumu nav skaidru un specifisku simptomu kas ļauj cilvēkiem atpazīt viņu stāvokli un doties savlaicīgi uz veselības aprūpes centru, kas nodrošina atbilstošu ārstēšanu.
Tomēr ir daži "brīdinājumi", kurus var saistīt ar neregulāriem sprieguma paaugstinājumiem, piemēram: galvassāpes vai smaga galvassāpes, reibonis, slikta dūša un vemšana, krūšu kurvja, redzes izmaiņas un deguna asiņošana;.
Daudzos gadījumos ir noticis, ka šo "kluso slepkavu" atklāj nejauši, kad pacients dodas uz ārsta kabinetu, lai veiktu ikdienas pārbaudi vai dodas uz veselības aprūpes centru, lai atrastu kādu no iepriekš minētajiem simptomiem.
Kādi ir augstā asinsspiediena cēloņi?
Līdz šim šīs slimības precīzie cēloņi nav zināmi, bet vairāku veikto pētījumu un gadījumu sakritību rezultātā ir atšķirīgas divas ļoti bieži sastopamas lielas cēloņu grupas: modificējamas un nemodificējamas.
Nemodificējamie cēloņi ir saistīti ar vairākiem faktoriem, no kuriem mums ir:
- Personas dzimums: Ģenētiskās noslieces dēļ vīriešu dzimums biežāk cieš no augstāka asinsspiediena nekā sievietēm, jo sievietes ražo noteiktus hormonus, kas palīdz kontrolēt savu spriedzi, līdz tie sasniedz menopauzes vecumu.
- Ģenētiskie faktori: Ir pierādīts, ka vairumā gadījumu tendence attīstīt hipertensiju pakļaujas augšupējiem hipertensijas radiniekiem.
- Etniskie apstākļi un vecums: Bieži ir ģenētiskā nosliece, ka cilvēkiem ar tumšu ādu ir augsts asinsspiediens. Tāpat kā laika gaitā rodas lielākas varbūtības, ka cieš šī slimība, mēs to apstiprinām, ņemot vērā, ka lielāks hipertensijas iedzīvotāju skaits ir vecumā.
Maināmi cēloņi:
Šajā sadaļā ietilpst liekais svars un aptaukošanās. Cilvēkiem, kam ir liekais svars, parasti ir lielāka tendence ciest no asinsspiediena izmaiņām, ko izraisa pārtikas produktu uzņemšana ar augstu kaloriju saturu, bet šo faktoru var samazināt, pieņemot labus ēšanas paradumus papildus regulētai praksei. Sirds un asinsvadu vingrinājumi
Ārstēšana un profilakse
Ārstēšana, ko izmanto, lai uzlabotu hipertensīvo personu dzīves kvalitāti un samazinātu mirstības risku, ir iespējama, ja tiek veikta pareiza veselības aprūpes speciālista izrakstīto zāļu lietošana, bet ir svarīgi veikt izmaiņas svarīgos ieradumos pēc cilvēku, īpaši mazkustīgu, dzīvi.
Galvenokārt jāpievērš īpaša uzmanība pārtikai, tam jābūt balstītam uz sabalansētu uzturu un ar zemu tauku saturu patērēto pārtikas produktu, piemēram, dārzeņu, dārzeņu, pākšaugu un dažu augļu, patēriņu, novēršot tādu pārtikas produktu uzņemšanu, kas satur piesātinātus taukus, piemēram junk ēdieni un gardumi.
Tāpat jāiekļauj ikdienas fizisko vingrinājumu rutīnas, lai palīdzētu organismam uzlabot apstākļus kopumā un, protams, samazināt arteriālo hipertensiju. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu. TēmasSirds un asinsvadu slimības
