Kā veikt pulsu un izmērīt sirdsdarbības ātrumu
Vai jūs to zināt kontrolēt pulsu Vai tas ir kaut kas tāds, ko mums vajadzētu darīt vairāk vai mazāk parastā dzīvē, tāpat kā, piemēram, mēs ņemam mūsu asinsspiedienu? Paskaidrojums ir ļoti vienkāršs: jebkura novirze tās mērījumos varētu būt sirds un asinsvadu slimību simptoms, lai gan tas var būt arī infekcijas vai dehidratācijas cēlonis.
Attiecībā uz. \ T sirdsdarbība, sastāv no vairākkārtējo sirds līgumu skaita, lai sūknētu asinis uz visu organismu; Pateicoties tam, sirds var darboties pareizi.
Sirdsdarbības ātruma rādītājs tiek aprēķināts pēc sitienu skaita minūtē un kalpo kā rādītājs tam, kā darbojas mūsu sirds.
Kā viegli izmantot pulsu?
Ir dažādi veidi, kā veikt impulsu. No vienas puses, mēs, piemēram, varam izmantot elektronisku ierīci, kas pazīstama kā sirds frekvences mērītājs, lai gan tā ir pazīstama arī kā pulsimeter. Šī ierīce sastāv no siksnas, kas atrodas krūšu līmenī, un, savukārt, ir savienota ar pulksteni, kas mēra sirdsdarbības ātrumu.
Gadījumā, ja nav elektriskas ierīces, mēs varam veikt impulsu manuāli. Lai to izdarītu, mums ir jānovieto indekss un vidējie pirksti mūsu ķermeņa daļā, kur artērija iet ļoti tuvu ādai:
- Karotīda pulss: kaklā.
- Radiālais pulss: plaukstas locītavā.
- Femorālais pulss: cirksnī.
- Laika impulss: templī.
- Ulna impulss: elkoņa iekšpusē.
- Poplitāls pulss: ceļa aizmugurē.
- Vidējs impulss: pēdas iekšpusē.
Kad impulss atrodas vienā no šīm vietām, mēs ar pirkstiem uzmanīgi jānospiež un jāaprēķina, cik sitienu mēs esam minūti.
Mēs atstājam jūs ar videoklipu, ko tikko izveidojām, lai to viegli izskaidrotu:
Kad tiek ņemts vērā normāls sirdsdarbība?
Mums ir jāpatur prātā, ka sirdsdarbības ātrums ir dažos svaros, kas ir piemēroti attiecībā uz mūsu fizisko stāvokli un mūsu vecumu.
Piemēram, pēc 20 gadiem tiek uzskatīts, ka sirdsdarbības ātrums ir 50 līdz 100 sitieni minūtē. Tādā veidā, ja sirdsdarbības ātrums ir mazāks par 50, tas tiek uzskatīts par bradikardiju un, ja tas ir virs 100 tahikardijas.
Ja nav loģiska izskaidrojuma, abus nosacījumus kontrolē ārsts, savukārt šie mērījumi tiek saglabāti laika gaitā.
Attēls | Joe Hall Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu. TēmasSirds
