Kādi ir 8 kognitīvo traucējumu veidi?
Mums ir ļoti normāli justies skumji, stresa un nervu. Tā kā ir vispārpieņemts, ka priekšstatušas idejas, kas, mūsuprāt, ir neapstrīdamas. Mēs atklājam, kādi ir galvenie kognitīvie traucējumi. Lasīt Vairāk →
Mums ir ļoti normāli justies skumji, stresa un nervu. Tā kā ir vispārpieņemts, ka priekšstatušas idejas, kas, mūsuprāt, ir neapstrīdamas. Mēs atklājam, kādi ir galvenie kognitīvie traucējumi. Lasīt Vairāk →
Zen filozofija aizstāv līdzsvaru starp ķermeni un prātu. Mēs atklājam 5 budistu frāzes, kas palīdzēs jums to viegli sasniegt. Lasīt Vairāk →
Mēs visi esam bijuši introvertēti, lai gan ir tie, kas ir mūžizglītībā. Vai vēlaties zināt, vai esat introvertēts? Kopumā ir 5 iezīmes, kas var palīdzēt jums tos viegli identificēt. Lasīt Vairāk →
Ir normāli, ja jūs uztraucaties, satraukums un bailes par to, ko nākotne dos, bet mēs nevaram ļaut tai pārspēt mūs. Mēs atklājam dažus padomus, kas jums palīdzēs. Lasīt Vairāk →
Daudzas reizes mēs baidāmies no nākotnes un mēs to uztveram ar bažām, neļaujot mums baudīt to, ko mēs šodien dzīvojam. Atklājiet, kāpēc ir tik svarīgi dzīvot katru brīdi. Tas palīdzēs jums būt laimīgākiem. Lasīt Vairāk →
Dzīvošana tagadne ir brīnišķīga iespēja būt mazliet laimīgākai katru dienu, jo mums patīk šeit un tagad. Bet kā to iegūt? Mēs piedāvājam vienkāršus padomus un trikus, lai aizmirstu par pagātni, un nepārtraukti domāt par nākotni. Lasīt Vairāk →
Trauksme, kad ēšana, izpaužas kā uztraukums par pārtiku. Vai tas, kas ir tāds pats, kompulsīvs pārtikas patēriņš. Zināt ēšanas trauksmes simptomus un to, kā to kontrolēt. Lasīt Vairāk →
Tā sauktā Hygge metode ir reāls dzīves veids Dānijā, kas būtībā nāk uz dzīvi ar vienkāršām lietām, lai gan patiesībā tas ir daudz vairāk. Lasīt Vairāk →
Pārtikas atkarības traucējumi ir atkarība no neķīmiskām vielām, kuru simptomi ir piespiedu ēšana un pastāvīga domāšana par pārtiku. Zinot to cēloņus, var palīdzēt to atrisināšana. Lasīt Vairāk →
Vai zinājāt, ka klusums sniedz arī daudzus ieguvumus veselības jomā? Tas palīdz jums atpūsties, nomierināties, baudīt mieru un atrast sevi. Lasīt Vairāk →
Kā palielināt savu pašcieņu? Tas var būt viegli, ja jūs ierosināt, bet arī sarežģīti un nedaudz sarežģīti. Mēs atklājam 5 veidus, kā to iegūt vieglāk. Lasīt Vairāk →
Kādi ir pamatu ilgstošām un stabilām attiecībām? Kādā veidā mēs varam uzlabot mūsu attiecības, ja mēs piedzīvojam paaugstinājumus un kritumus? Mēs piedāvājam Jums 5 noderīgus padomus, kas palīdzēs jums daudz. Lasīt Vairāk →
Ir frāzes, ka, ja mēs tās sakām, un mēs tās atkārtojam, tās tikai palīdz mums būt nedaudz vairāk nelaimīgām katru dienu. Atklājiet, ko viņi ir, un kāpēc tie ir jānovērš, lai dzīvotu labāk. Lasīt Vairāk →
Pēc profesora Hovarda Gardnera domām, kopumā ir 7 izlūkošanas veidi. Kurš jums ir? Mēs atklājam visu, kas jums jāzina. Lasīt Vairāk →
Iespējams, ka daudzos brīžos esat pieņēmis vilšanos ar personu, kuru jūs ļoti mīlēja, un tomēr neesat rīkojies kā jūs domājāt. Šajos gadījumos mēs saprotam, ka patiesībā vislabāk ir gaidīt mazliet no citiem. Lasīt Vairāk →
Daudzi no mums domā, ka mums ir vajadzīgs citu cilvēku viedoklis un apstiprinājums, lai darītu lietas un, pirmkārt, būt laimīgiem. Tomēr, ja jūs pametīsit šo domu, jūs saņemsiet visu, ko jūs vēlētos darīt. Lasīt Vairāk →
Kā tas tiešām ir stabilas attiecības? Kas tam ir jādara, lai to izdarītu? Mēs atklājam jums 5 pamatpīlārus, kas to uztur. Lasīt Vairāk →
Mīlestība neapšaubāmi ir brīnišķīga, bet vai tiešām zināt, kas tā ir, un kādas ir atšķirības starp romantisku mīlestību un patiesu? Lasīt Vairāk →
Ir normāli, ka dzīvē ir vilšanās, bet dažas no šīm vilšanās ir daudz biežākas nekā citas. Mēs atklājam jūs 3, ar kuriem jūs vienmēr atradīsiet. Lasīt Vairāk →
Daudzas dokumentālās filmas palīdz mums atklāt un iepazīt pasauli, aizpildot šo iedzimto kvalitāti, kas cilvēkiem ir ziņkārīga. Mēs atklājām 5 dokumentālās filmas, kas palīdzēs jums šajā sakarā. Lasīt Vairāk →