Zaudēt svaru un atgūt svaru
Dažreiz ir cilvēki, kas ir viegli zaudēt svaru, bet tad atkal ātri sver svaru. Pētījums atklāj, kāpēc. Lasīt Vairāk →
Dažreiz ir cilvēki, kas ir viegli zaudēt svaru, bet tad atkal ātri sver svaru. Pētījums atklāj, kāpēc. Lasīt Vairāk →
Ir virkne uztura triku, kas ļauj jums zaudēt svaru un baudīt veselīgu dzīvi vasarā. Lasīt Vairāk →
Lai gan ir reizes, kad tas ir neizbēgami, ir daži padomi, kas ļauj jums nepalielināt svaru vasarā, īpaši brīvdienu laikā. Lasīt Vairāk →
Ir vairāki labi pārtikas produkti, kas zaudē un zaudē svaru, kas var būt ļoti noderīgi svara zaudēšanas diētām. Ziniet tikai labāko un piemērotāko. Lasīt Vairāk →
Pastaigas palīdz jums novērst taukus un zaudēt šīs papildu mārciņas, un tas ir arī maigu vingrinājumu prakse, kas neprasa daudz pūļu. Lasīt Vairāk →
Uzsākot svara zuduma diētu, ir ļoti viegli, bet cietā daļa seko tai, un, pirmkārt, nekļūdās. Vai jūs zināt, kādas ir šīs neveiksmes? Mēs tos atklājam, un jūs arī zināt, ko darīt, lai tos izvairītos. Lasīt Vairāk →
Zaļā tēja kopā ar CLA, šķiet, ir vēl labāka svara zaudēšanai un svara zaudēšanai. To vismaz norāda jaunākie pētījumi. Uzziniet, kāpēc Lasīt Vairāk →
Svarīgi zaudēt svaru veselīgā un veselīgā veidā, izmantojot pareizu uzturu, jo ēšana, kas nepieciešama mūsu ķermeņa vajadzībām, ir svarīga, lai zaudētu svaru ar veselību. Lasīt Vairāk →
Svarīgi zaudēt svaru ir labākā iespēja zaudēt svaru, jo tas palīdz mums zaudēt šīs papildu mārciņas. Uzziniet, kā sekot piemēru izvēlnei. Lasīt Vairāk →
Ēšana ātri ir slikta jūsu veselībai, jo ēšanas ātri mēdz ēst vairāk, tāpēc mēs svarājam. To apstiprina nesen veikts pētījums. Atklājiet to Lasīt Vairāk →
Vai vēlaties, lai būtu plakans kuņģis un nezināt, kā to iegūt? Mēs atklājam 12 ātrus padomus, kas palīdzēs jums izbaudīt plakanāku vēderu, kas rūpējas par jūsu veselību. Lasīt Vairāk →
Hiperproteīna diētu (augstu olbaltumvielu daudzumu) plaši izmanto daudzas slavenības, bet var kaitēt veselībai. Mēs izskaidrojam visus jūsu riskus. Lasīt Vairāk →
Viņi apgalvo, ka dažu nedēļu laikā zaudē svaru, tomēr brīnumainā diēta kaitē veselībai. Mēs atklājam, kādi ir jūsu galvenie riski. Lasīt Vairāk →
Kas ir korejiešu priežu eļļa? Tā ir viena no jaunajām svara zaudēšanas diētu sastāvdaļām. Mēs atklājam jūsu ieguvumus zaudēt svaru un zaudēt svaru. Lasīt Vairāk →
Padomi, kā zaudēt svaru un zaudēt svaru, ņemot dabiskas tējas un tisanes, ko mēs varam viegli sagatavot mājās ar šīm receptēm, kuras mēs piedāvājam, viegli izgatavojamas. Lasīt Vairāk →
Aptaukošanās šobrīd tiek uzskatīta par nopietnu ārstējamu problēmu. Zinot to, kas ir aptaukošanās, un tā cēloņi palīdz ārstēt zaudēt svaru. Lasīt Vairāk →
Uzziniet, kāda ir bazālā vielmaiņa, kā tas ietekmē mūsu svaru un ko nozīmē ātrs vai lēns metabolisms. Lasīt Vairāk →
Kā mēs redzējām iepriekšējās dienās NatureVia, mēs zinām, ka sports un vingrinājumi piedāvā daudzas priekšrocības mūsu ķermenim, it īpaši, ja mēs regulāri praktizējam no 2 līdz 3 reizes nedēļā. Bet tagad mums ir jāpievieno vēl viens tikums, kā mēs varējām zināt tikai dažas dienas atpakaļ. Un šķiet, ka sports, kā ziņo Barselonas Ēšanas traucējumu institūts (ITA), ļauj pacientiem ar ēšanas traucējumiem (ED) atjaunot veselīgus dzīvesveida paradumus, papildus stiprinot viņu sociālās attiecības, izmantojot , piemēram, komandas darbs. Jāatceras, ka zināmā mērā šiem cilvēkiem sports var kļūt par reālu problēmu, praktizējot gan obsessīvi, gan piespie Lasīt Vairāk →
Vai jūs zināt, kas ir hitozāns vai hitozāns? Ir vairākas priekšrocības un īpašības, ko tas rada, no dabīga produkta, kura īpašības zaudē svaru un zaudē svaru. Lasīt Vairāk →
Psiholoģiskās stratēģijas, kas palīdzēs jums, lai jūsu svara zaudēšanas diēta neizdotos. Tie ir uztura pašpalīdzības padomi, kas ir izdevīgi jūsu svaram. Lasīt Vairāk →